Пошаговое руководство по изготовлению пола для бани

Пошаговое руководство по укладке пола со сливом в бане своими руками.

Что вам потребуется для обустройства в бане пола со сливом.

1. Бетонный раствор (песок, цемент, щебень). Лучше приобретите уже готовую смесь, так как такой большой объем самостоятельно замесить у вас вряд ли получится, а если и выйдет, то уж, наверняка, качественным его никак нельзя будет назвать.
2. Битый кирпич/гравий.
3. Рубероид.
4. Металлическая сетка в качестве армирующего материала.
5. Пенопласт, минеральная вата, перлит — материал служит для утепления пола, добавляют его при замешивании смеси.

Подготовительный этап работ.

Первым делом установите систему отвода отработанной воды, представленную двумя трубами и промежуточным резервуаром в виде ямы, выкопанной в грунте (40×40×30). Для этого необходимо предварительно поработать над ее проектом и после разметить все необходимое уже на месте.

Далее:

• забетонируйте дно и стенки резервуара раствором в 5 см высотой;
• от резервуара должна отходить фановая трубка диаметром 20 см, выведите ее в сточную канаву либо особый септик;
• вторая труба должно вести к резервуару из бани, для ее установки сначала определите уровень и место сливного отверстия, только после этого переходите к ее укладке, во избежание неприятных запахов, оборудуйте данную трубу специальным клапаном.

На изображении устройство слива в бетонном полу, но без второй трубы.

Заливка пола.

Для начала подготовьте основание пола для заливки.

Снимите верхний слой грунта. Насыпьте, а затем тщательно утрамбуйте песок до образования ровной площадки с однородной поверхностью. Насыпьте гравий, желательно, чтобы он был крупным. Если его нет, можно использовать битый кирпич. Еще более тщательно утрамбуйте и этот слой, его толщина должна быть не более 15 см. Плюс, обязательно на этом этапе добейтесь однородной ровной поверхности. Насыпьте щебень и опять же приступайте к утрамбовке. Толщина этого слоя не должна быть более 10-ти см. Переходите непосредственно к заливке. Получаемый в результате ее слой бетона должен иметь толщину около 5 см

Акцентируем ваше внимание, что уже на этом этапе полу необходимо обеспечить наклонную в сторону слива (резервуара) поверхность. Добейтесь этого с помощью выставленных маяков или иных ориентиров

Наклон (разница высот пола с противоположной стороной от слива) должен составлять примерно 2 см.
Смажьте битумом зазоры между стенками фундамента и бетоном. После того, как бетон высохнет, уложите утеплитель (пенопласт, минеральную вату, керамзит). Также можно применить перлит, замешав его вместе с раствором, но в таком случае особое внимание обратите на рекомендуемые особенности его использования и следуйте точным указаниям в инструкции, иначе его использование может стать неоправданным. Пришло время укладки армирующей сетки либо иного соответствующего вида армирующих материалов.
На этом этапе будет лучше, если вы найдете себе помощника. Так заливка пола будет осуществляться правильнее и быстрее. В противном случае, из-за достаточно быстрого загустевания материала, вы просто не сможете в одиночку добиться нужного результата. Процесс заливки должен выглядеть так: подготовка-заливка-уплотнение (выполняется оно с помощью вибратора)-разравнивание. И это все практически одновременно. Пока кто-то заливает, кто-то уже готовит следующую партию. Пока кто-то разравнивает, кто-то заливает следующий метр пола. И в таком порядке до завершения работы. Проще добиться правильной поверхности помогут маячки, которые выставляются либо на этапе укладки утеплителя на нем же, либо крепятся на стенках фундамента. Саму заливку, как правило, начинают с дальнего угла и двигаются по направлению к выходу.
Когда весь пол будет залит, оставьте помещение до полного застывания бетона — в среднем, на 3 недели для того, чтобы пол смог выдерживать большие нагрузки. Проверить готовность пола к дальнейшим работам достаточно просто: ударьте по бетону молотком. В случае полной готовности, бетон не потрескается.

Деревянная составляющая пола.

• Уложите на поверхность бетонной стяжки гидроизоляцию – рубероид.
• На него — утеплитель (минеральную вату, пенопласт).
• На слой утеплителя снова укладывайте слой гидроизоляции.
• Далее выставьте лаги 5×5 см. Для естественной вентиляции, необходимой для нормального существования деревянной поверхности в банных условиях, проделайте дополнительные отверстия в фундаменте.
• Теперь пришло время и для самой «лицевой» доски. Она должна быть, в идеале, шпунтованной либо обрезной строганной.
• Заметим, что в окончательном варианте ваш пол не должен потерять те 2 сантиметра уклона к сливу, которые были заявлены на этапе заливки.

Технология устройства пола в бане

Несколько десятилетий назад деревенские бани строили прямо на земле, чтобы не тратиться на прочное основание. Современные постройки предполагают обязательное наличие опоры с выкапываем сливной канавы, имеющей систему отведения на 5-10 м. Пол в здании бани может быть 2-х видов:

• Протекающий;
• Не пропускающий воду.

В первом случае струи воды проникают через щели и после этого отводятся наружу. Второй вариант предусматривает плотный деревянный или кафельный настил из плитки, вода по которому движется в сторону уклона. Оба вида обладают своими минусами и плюсами.

Достоинством проливных полов выступает монтаж досок непосредственно на лаги, без жесткой фиксации гвоздями или шурупами. Чтобы почистить пространство под полом, а также предотвратить гниение материала, элементы собираются и выносятся для просушки на открытый воздух. Неудобства – трудоемкость эксплуатации, такой пол редко бывает теплым.

Техническое обслуживание не протекающим полам не требуется – с момента установки до полного демонтажа настил не снимается. Для устройства такого основания требуется определенный тип половой доски – профиль «шпунт-гребень», которые между собой дополнительно стягивают скобами или клиньями. В сливную яму вода направляется под уклоном, деревянный пол обязательно оборудуют отверстием для подключения сифона. В обязательном порядке не пропускающий влагу пол бани утепляют, используя пенопласт, пенополистирол или иной современный теплоизолятор (перлит, керамзит, вспученные марки песка).

Деревянный пол с утеплением в каркасной бане на сваях

Здесь был использован тот же принцип с подпольным пространство из металлических листов и желобом для слива, но конструкция всех деталей кардинально отличается. Было принято решения установить жестяной желоб в центре, для чего потребовалось снять поперечные балки пола и установить продольные направляющие для сливного желоба.

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Следующим шагом были изготовлены поперечины со скосом в одном направлении. Таким образом, после их установки уровень балок у стен был выше уровня балок в центре и наклон будущего стока для воды составил 3 см на 1 метр.

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Затем последовали жестяные работы и был сделан и установлен центральный сливной желоб. Под ним в специально предусмотренное для этого пространство укладывался пенопласт для утепления.

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Монтаж сливного отверстия и трубы для стока воды под ним.

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Снизу пол подшит фанерой с заделкой швов монтажной пеной, а на неё уложены плиты пенопласта.

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Затем поверх скошенных половинок балок, идущих к центральному желобу, установлены остатки от их производства — цельные поперечные бруски через всё помещение для будущего чистового пола.

Prev 1of1 Next

Prev 1of1 Next

Последний этап — установка сливных поверхностей из оцинкованной жести по скошенным направляющим, идущих к центральному желобу. Щели в местах стыков заделываются силиконовым герметиком.

Prev 1of1 Next

Поверх поперечных направляющих подполья выполняется монтаж досок чистового пола.

Конкретно данная технология использована для обустройства моечного помещения, поэтому эксплуатация пола не рассчитана на высокие температуры в парилке. Используя такой метод организации подпольного пространства для парилки, убедитесь, что пенопласт и герметик будут достаточно термостойкими.

Как сделать деревянный пол в бане со сливом воды

Полы в бане своими руками чаще всего делают бетонные или дощатые. Деревянные полы в бане выкладывают из досок с сечением 15×5 см, прикрепляя на лаги (бревна с сечением 14- 18 см или брус 15×15 см).

Перед тем как сделать пол в бане, учтите, что они могут быть протекающими и непротекающими. Для протекающих полов из древесины предусматривают щели для стока воды, которая впоследствии впитается в грунт под баней. Пол съемный, поскольку после посещения бани его поднимают и просушивают. Утеплить его невозможно, поэтому он подходит для областей с теплым климатом.

Непротекающие полы из древесины имеют конструктивный уклон: по нему вода стекает в трап, откуда попадает в водосборник и затем сходит в резервуар отстойника по специальному отводу. Такая конструкция возможна с утеплением, но стоит достаточно дорого.

До того как сделать деревянный пол в бане, создают каркас из лаг (тип древесины — сосна или лиственница). Обязательно предусматривают наклон пола для слива воды в бане, а чтобы избежать прогибов лаг при нагрузке, под них складывают столбики из кирпича или бетона. Если опоры кирпичные, нужно выполнить площадки из железобетона толщиной более 20 см и больше периметра самого столбика на 5—7 см с каждой из сторон.

Для опор из бетона готовят ямы глубиной около 40 см, тщательно утрамбовывают их дно, насыпают слой песка в 10 см, затем уплотняют и его, предварительно смочив водой. Затем насыпают щебень слоем в 15 см. Сооружают опалубку, выступающую над землей на 5 см.

Перед тем как сделать пол в бане со сливом, непременно предусматривают уклон в сторону сливного отверстия. Если же пол непротекающий, уклон не обязателен. Кромки изолируют рубероидом. Заливают густой раствор бетона в пропорции: на 1 часть цемента 5 частей щебня и 3 части песка.

Для гидроизоляции площадки после полного высыхания бетонного раствора ее обрабатывают расплавленным битумом и приклеивают на него рубероид.

В процессе того, как положить пол в бане, помните, что верхний срез столба опоры должен находиться на одном уровне с верхним срезом фундамента, если он ленточный. При столбчатом типе фундамента лаги держатся на брусе закладного венца, следовательно, верхний срез опорных столбиков идет вровень с брусом.

Бетонный пол в моечной и парной

Бетонный вариант 

Многие специалисты считают обустройство бетонного пола в бане экономически правильным и выгодным решением. В пользу этого метода обустройства пола говорит продолжительный срок эксплуатации бетона. Качественная стяжка может служить больше 30 лет. Среди преимуществ такого пола стоит отметить:

• Устойчивость к перепадам температур и высокой влажности.
• Не гниет.
• На бетоне не развиваются вредоносные микроорганизмы и грибки.

Чтобы ухаживать за бетонным полом не нужно покупать дорогие средства бытовой химии. Кроме того, у вас есть возможность декорировать пол, например, плиткой.

Обустройство стока

В бане используется очень много воды. Это предполагает необходимость в обустройстве стока. Перед бетонированием пола следует спроектировать и реализовать систему водоотведения. Для этого вам нужно определить точку, которая будет позволять наиболее просто оборудовать канализационную систему. На этой точке следует расположить промежуточный резервуар, который может быть выполнен в форме небольшой ямы, имеющей размер — 40×40×30 см. Самый простой метод обработки приямка – бетонирование, слоем не меньше 5 см.

Затем из этого резервуара следует сделать водоотвод в канализационный люк/септик. Для этих целей можно использовать фановую трубу, имеющею диаметр 200 мм.

Подготовка основания

Грунт следует выровнять, а затем провести его трамбовку. Затем засыпьте пол гравием крупной фракции толщиной 15 см. Гравий можно заменить боем из кирпича. Следующий слой щебень толщиной 10 см.

Утепление

Чтобы значительно уменьшить теплопотери в бане бетонный пол следует утеплить. Делается это после отвердения первого слоя бетона. В качестве утеплителя можно использовать керамзит. Его нужно засыпать слоем в 5–8 см.

Это не единственный утеплитель, который подходит для обустройства бетонного пола. Нередко для этих целей используется строительный войлок или минеральная вата. Но, стоит учесть тот факт, что при укладке в качестве утеплителя минваты, вам придется провести дополнительно и ее гидроизоляцию. В качестве гидроизоляционного слоя может быть использован рубероид.

Методика изготовления раствора с перлитом

Еще один вариант утепления пола – заливка цементным раствором с перлитом (горная порода вулканического происхождения). Его в этом направлении начали использовать сравнительно недавно. Достоинства этого компонента – высокое водопоглощение и теплоизоляционные характеристики.

Замес делается в бетономешалке

При этом важно строго следовать инструкции, которая указана на упаковке к продукту

Особенности заливки стяжки

На утеплитель или гидроизоляцию (это зависит от установленного вами утеплительного материала) следует залить второй бетонный слой. В этом случае необходимо перед заливкой бетона уложить армирующую сетку (это может быть проволока либо армированная сетка). Чтобы бетон в результате получился прочным, его нужно утрамбовать, выровнять правилом, а сверху залить стягивающий бетон.

Стяжку нужно заливать за один заход, поэтому действовать нужно быстро. Начинайте заливку с дальнего угла, разравнивая раствор кельмой. Стягивать его нужно правилом круговыми движениями, которые были бы направлены к выходу из помещения. После стяжка должна отвердеть, занимает этот процесс несколько дней.

Бетонная стяжка

С добавлением пластификаторов процесс затвердения бетона ускоряется. Они, среди прочего, усиливают прочность бетона, надежно соединяют между собой составляющие компоненты раствора и предотвращают возможность появления трещин.

Качество поверхности определяется после полного высыхания бетона. Если стяжка имеет однотонный серый оттенок, то это говорит о ее однородности. Кроме того, на прочном и качественном бетоне не будет видно заметных следов от удара молотком.

Отделка

В качестве отделки пола из бетона в бане чаще всего применяется керамическая плитка. Эффектно будет выглядеть и кафель. Существенный недостаток кафеля – при намокании он становится скользким, что повышает риск получения травмы. Поэтому с практической стороны лучше уложить на бетонный пол метлахскую плитку.

Пол в парной покрыт плиткой

Заливка бетонного пола

Установка маяков и создание стяжки с уклоном к сливу

Как правильно залить бетонные полы? Стоит учесть, что непротекающие полы в обязательном порядке должны иметь уклон. В противном случае вода не будет уходить в канализацию без «помощи». Каким должно быть устройство бетонного основания в бане? Чтобы правильно залить цементный раствор и сделать нужный уклон в полу, стоит придерживаться таких рекомендаций:

1. В случае обустройства основания на ленточном или свайном фундаменте, прежде всего, укладываются лаги перекрытия;
2. К лагам впоследствии крепится черновой пол. К нижней части лаг прибиваются черепные брусочки, на которые бросаются доски;
3. В секции между лагами кладут теплоизолирующие материалы (пенопласт, полистирол, минвата);
4. Затем в моечном отделении монтируется система канализации с установкой сифона;
5. После монтажа гидротехнической составляющей пола, деревянная обрешетка обшивается листами ЦСП;
6. Уклон основания для нормального отвода воды должен составлять примерно 30 мм на м2;
7. На подготовленный черновой пол заливают цементный раствор;
8. После застывания стяжки монтируют сливной трап и кладут чистовое покрытие (дерево, плитку).

Какой пол в бане лучше и как сделать бетонный пол своими руками

Какой пол в бане лучше – решать самому хозяину, но покрытие из бетона имеет больше преимуществ, чем древесное. Оно гораздо долговечнее. Многие считают, что именно такие полы в бане – правильные, так как дощатое покрытие эксплуатируется 6—15 лет, а бетонное способно функционировать до 50 лет.

Перед тем как сделать бетонный пол в бане, надо обустроить приямок, играющий роль водосборника. Его оснащают отводной трубой диаметром 20 см, которую выводят в заранее подготовленную сточную канаву. Если, к примеру, площадь парной составляет 4 м2, то приямок должен иметь габариты: 0,4×0,4 × 0,3 м. Его стенки покрывают бетонным раствором толщиной 5 см.

Далее для бетонного пола в бане подготавливают основание. На тщательно выровненный грунт укладывают битый кирпич слоем 15 см, поверх него насыпают 10 см щебня и старательно все утрамбовывают. Заливают первый бетонный слой толщиной 5 см. При заливке предусматривают уклон, идущий в направлении приямка. Контролируют выполнение данной операции с помощью пузырькового строительного уровня.

При устройстве бетонных полов в бане своими руками, когда прослойка подсохнет, покрытие утепляют, насыпав на бетон керамзит слоем от 8 до 10 см. На него кладут армирующую сетку и вновь покрывают этот своеобразный слоеный «пирог» бетонным раствором. Его разравнивают и уплотняют аккумуляторным вибратором. Заглаживают полученную стяжку большой пенопластовой или деревянной теркой.

При замешивании цементно-песчаной смеси желательно добавить в нее вспученный перлит. Он заметно улучшит теплоизоляционные свойства бетона, а также сделает покрытие более прочным.

Перлит — довольно своеобразный материал: он мало весит, из-за чего летуч, поэтому обычно используют его в помещении, защищенном от сквозняка и ветра

Чтобы приготовить раствор, берут 2 ведра перлита, осторожно помещают в бетономешалку, добавляют 10 л воды и тщательно все перемешивают. Поскольку материал является вспученным искусственным способом песком вулканического происхождения, при данной операции объем раствора уменьшается почти на треть

После чего в бетономешалку вводят половину десятилитрового ведра портландцемента марки М и повторно вымешивают раствор. Спустя несколько минут вливают 5 л воды и продолжают смешивание. Когда материал станет однородным, добавляют еще 2 л воды и ведро наполнителя. Непрерывное перемешивание продолжают до тех пор, пока раствор не окажется почти сыпучим.

В парилке на бетонный пол неплохо уложить керамическую плитку с рельефной или шероховатой поверхностью. Когда покрытие завершено, на него укладывают съемную решетку из дерева. Это позволит легко передвигаться по нагретому полу, поскольку древесина от повышенной температуры не накаляется.

В комнате отдыха и предбаннике можно сделать пол, облицованный плиткой, деревянный или даже настелить линолеум.

Видео, как делать бетонный пол в бане, посожжет вам лучше понять технологию процесса:

https://youtube.com/watch?v=QVuuVmPhEwo

Доступные материалы для постройки сливной ямы

Выбор подходящего материала для строительства сливной дренажной ямы под баней зависит от конструктивных особенностей сооружения, объема сточных вод и финансовых возможностей владельца участка.

Ямы из бочек

Резервуары могут быть сооружены из бочек, металлических и пластиковых, различного объема. Подобная система предусматривает использование одной или двух дренажных емкостей:

• Одна емкость. Дно подготовленного котлована засыпают дренажной смесью из щебня и гравия, далее в него опускают пластиковую емкость без дна и с перфорированной поверхностью. Расстояние между бочкой и котлованом засыпают дренажом. К бочке под углом подсоединяют сточную трубу. Часть жидкости через дренажные отверстия будет поступать в почву для дальнейшей очистки.
• Две емкости. Подобная система предусматривает использование двух бочек, при этом первая устанавливается на 25 см выше второй. Емкости соединяются между собой переливной трубой. Стоки поступают в первую емкость, в которой оседают сторонние примеси и твердые отходы. Далее очищенная жидкость переливается во второй резервуар, к которому подсоединены перфорированные трубы для дренажа. Сточные элементы устанавливаются в траншеи, заполненные дренажным материалом и плотным слоем почвы.

Кирпичные ямы

Для обустройства сливных ям используется керамический кирпич, кладка которого выполняется с небольшими зазорами – они обеспечивают вывод стоков в дренажную подушку и почву. Принцип работы подобной системы водоотвода не отличается от предыдущего, разница заключается в используемом материале. Расстояние между кирпичным резервуаром и земляным основанием заполняется дренажным материалом, предназначенным для очистки стоков и распределения их по периметру котлована.

Кирпичная яма считается более долговечной и практичной по сравнению с конструкцией из пластиковых бочек.

Бетонные ямы

При техническом оснащении и финансовых возможностях можно соорудить дренажную яму из бетонных колец с перфорированной поверхностью, которые монтируются в подготовленный котлован. После завершения монтажа колец днище сооружения засыпают дренажной подушкой из гравия и щебня.

В случае когда глубина котлована составляет не менее 2 метров, а днище резервуара забетонировано, подобное сооружение может использоваться как для отвода стоков из бани, так и для канализации жилого дома.

Ямы из автопокрышек

Выгребные ямы из отработанных автопокрышек предназначаются для отвода жидких стоков, поэтому хорошо подходят для нужд бани.

Обустройство сливной системы при монтаже покрышек может осуществляться различными способами, среди которых боковое перфорирование стенок, соблюдение технологического зазора между установленными скатами, срезка наружных стенок при сохранении внутренней конструкции покрышек.

Это самый простой и востребованный вариант организации водоотвода под баней, в соответствии с которым работу можно выполнить собственноручно.

Подготовительные мероприятия

Чтобы сделать заливной пол в бане, основание готовится как можно тщательней. В противном случае основа не будет обладать необходимыми прочностными характеристиками, что существенно сократит продолжительность эксплуатации готового пола. Работы выполняются в следующей последовательности:

• Вынимает слой грунта толщиной 40 – 45 см. Это позволяет избавиться от органических остатков, присутствующих в почве;
• Поверхность тщательно выравнивается. По центру комнаты обустраивается приямок, в котором в процессе эксплуатации бани будет собираться вода;
• Устанавливается дренажная труба с поперечными размерами 10 – 20 см. Труба размещается под уклоном, чтобы обеспечить отток жидкости под действием силы тяжести. Чтобы исключить случайное засорение сливной трубы, её накрывают крышкой либо просто затыкают ветошью. Вокруг самого сливного патрубка возводится ограждение из досок либо кусков рубероида. Это позволит при необходимости произвести замену установленного элемента, если оголовок трубы не будет соответствовать предъявляемым к нему требованиям;
• Контролируется качество проделанной работы. Для этой цели используются обычный либо лазерный строительный уровень.

Грунт вынимается на глубину до 0,5 мИсточник googleusercontent.com

Перед заливкой бетонного раствора основание тщательно уплотняется. Для достаточного уплотнения грунта используется виброплита либо ручная трамбовка в зависимости от площади работ и конфигурации бани. На тщательно утрамбованное основание насыпается слой песка толщиной 5 – 10 см, и гравия. Толщина второго слоя 10 см. Подушка тщательно уплотняется.

Стадии утепления пола

Разберем основные моменты теплоизоляции разных конструкций.

Деревянного

Последовательность работ:

1. Сверху балок набиваются с шагом равному ширине доски элементы чернового покрытия.
2. Фиксируется строительным степлером влагозащитная пленка или другой гидроизоляционный материал.
3. В зависимости от конструкции поперек либо вдоль укладывается утеплитель. Для повышения эффекта сверху рекомендуется стелить фольгированную пароизоляционную пленку. Популярна Ондутис R Termo. Плюс ко всему ‒ это защита утеплителя от намокания.
4. Следующий слой ‒ обрешетка. Представляет собой набитые тонкие бруски, рейки. Отвечает за вентиляцию пола.

Завершающий шаг ‒ настил чистового деревянного покрытия.

Бетонного

Порядок работ:

1. Сверху выстоявшегося бетонного основания настилают рубероид, изоляционную пленку или просто промазывают поверхность битумной мастикой.
2. Засыпается слой керамзита, перлита или укладывается полистирол (на выбор).
3. Крепится металлическая сетка, которая будет выполнять функцию армирования.
4. Заливается бетонная самовыравнивающаяся стяжка.

По желанию хозяев укладывается плитка или используются съемные деревянные щиты.

Для самостоятельного возведения подойдет как бетонный, так деревянный пол. В банях из свежего сруба лучшим дополнением станет дощатый пол, в кирпичных постройках ‒ монолитная бетонная плита. В обоих вариантах еще на этапе разработки проекта нужно решить, будет ли конструкция проливной или нет.

Отличия для русской бани и сауны

Температура, влажность, скорость воздухообмена

Да напрямую. На разной высоте от пола температура будет разная, под самым потолком — жарче всего, там и скапливается наиболее горячий воздух, и пар от камней, если владелец практикует русскую баню. Но нужно ли делать полки под потолком? А вот кому как — финнам это будет в тему, а русским незачем.

Поэтому то, какая должна быть высота полков в бане, зависит от их количества, а количество — от того, баня это или сауна.

Простейший вариант — это когда размеры полков в парилке русской бани определяются их одноярусным расположением, то есть это один или два лежака (последнее возможно только в просторной парилке), на которых удобно улечься в полный рост, а это где-то 2,0-2,2 м с шириной полков 90 см и высотой от пола 75-90 см.

ВНИМАНИЕ! Высота полков в бане от пола при выборе одноярусного варианта определяется либо как высота верхнего края печки + 10 см, либо по росту банщика, который будет чаще всего паровать — замер от костяшки большого пальца до пола.

К такому полку может прилагаться передвижная скамеечка для ног, которая имеет высоту, скажем, 40-45 см, то есть примерно половину от высоты полка. С такой скамеечкой конструкция становится условно двухярусной, потому что позволяет желающим посидеть на скамье как на нижнем ярусе.

В общем, из сказанного понятно, что русской бане важнее всего, чтобы было лежачее место, удобное для парящего и паруемого.

Само помещение парилки должно быть устроено таким образом, чтобы веник парующего свободно забирал пар, скопившийся под потолком, и опускал его на тело паруемого.

Возможно, если потолок высокий, делать конструкцию двухярусной, то есть так, чтобы парильщик с веником стоял на нижнем ярусе (в описанной выше конструкции он стоит на полу).

Сауна отличается от русской бани высокой (90-100 градусов) температурой сухого воздуха (влажность 5-15%), который и является основным средством прогрева тела — в русской бане его прогревают паром. В сауну приходят потеть. А происходит это лучше там, где меньше влажность и выше температура, то есть повыше от пола.

КСТАТИ! Потеть лучше сидя, поэтому финские полки узкие и трехярусные.

В общем, понятно, что русский полок широкий и с минимальной ярусностью, а финский — узкий и до потолка